A Índia é a capital mundial da diabetes. As restrições alimentares, injeções de insulina e medicamentos tornam difícil controlar o diabetes. No entanto, alguns remédios naturais são altamente eficazes no controle dos níveis de glicose no sangue e ajudam a controlar melhor o diabetes. Melão amargo e suco de melão amargo são conhecidos por ajudarem a combater o diabetes e são altamente eficientes quando se trata de baixar os níveis de glicose no sangue, sendo usados popularmente. No entanto, muitas pessoas não estão cientes dos benefícios suco de grama de trigo tem para diabéticos.
Suco de grama de trigo (wheatgrass) é conhecido por seus vários benefícios à saúde. É uma bebida comum para muitos que buscam perder peso e também ajuda a reduzir o desconforto menstrual. Ela tem sido usada na medicina popular para tratar a diabetes.
Dr Namrata Bharambe, da Panache Skin and Hair – Clínica de Emagrecimento, diz que o suco de grama de trigo é rico em fibras e, portanto, ajuda no controle da diabetes. A fibra ajuda a mantê-lo saciado por um longo tempo, o que impede a flutuação do nível de glicose no sangue – uma grande preocupação entre os diabéticos.
Um estudo [1] publicado na revista Avanços em Ciências Farmacêuticas diz que wheatgrass ajuda a controlar a diabetes, aumentando a secreção de insulina pelo pâncreas. Observou-se também que o suco de grama de trigo ajuda na redução dos níveis de HbA1c e aumentam os níveis de hemoglobina normais que podem ajudar na prevenção de complicações relacionadas com a diabetes, como retinopatia diabética e neuropatia.
O estudo também apontou que muitos pacientes com diabetes relatam níveis elevados de colesterol e triglicérides séricos, que podem não só complicar o diabetes, mas também aumentar o risco de doenças cardíacas. O estudo descobriu que o suco de grama de trigo reduz significativamente os níveis de colesterol, VLDL e LDL colesterol total e triglicérides e também pode prevenir complicações relacionadas com a diabetes.
Como usar o suco de grama de trigo?
O suco de grama de trigo está disponível já pronto, mas você também pode plantar o trigo (wheatgrass) em casa e extrair o suco fresco todas as manhãs. Você deve lavar e moer a grama de trigo após sete dias de brotação, com água. Peneire o suco através de um pano de musselina e beba-o ainda com o estômago vazio, todas as manhãs.
Referência
- Mohan Y, Jesuthankaraj GN, Ramasamy Thangavelu N. antidiabética e Propriedades Antioxidantes de Triticum aestivum ratos diabéticos em estreptozotocina-induzido. Avanços em Ciências Farmacêuticas. 2013; 2013: 716.073. doi: 10,1155 / 2013/716073.