Pela primeira vez, pesquisadores mostraram que a criança que têm diabetes tipo 1 pode melhorar sua saúde cardiovascular, simplesmente andando 1.000 passos extras por dia.
Os pesquisadores acompanharam a atividade física diária de 90 crianças na pré e início da adolescência com diabetes tipo 1.
Os resultados – publicados online na revista Diabetes Care – mostram que aqueles que se comprometeram a esta atividade física adicional mostraram melhorias em sua estrutura dos vasos sanguíneos, e tiveram outras reduções nos fatores de risco para doença cardíaca.
“As crianças com diabetes tipo 1 frequentemente apresentam níveis de atividade física mais baixos do que o recomendado para as crianças da mesma idade”, diz o autor principal do estudo, Dra. Alexia Peña, do Instituto de Pesquisa Pediátrica Robinson da Universidade de Adelaide e endocrinologista do Hospital da Mulher e da Criança em Adelaide.
“Nós também tendemos a ver os primeiros sinais de aterosclerose – uma acumulação de placas nas artérias – e outros riscos cardiovasculares adversos em uma idade mais cedo do que o habitual para estas crianças.”
A equipe de pesquisa descobriu que 55% das crianças davam menos de 10.000 passos por dia.
“Havia claras correlações entre a espessura da artéria e o número médio de passos por dia. Com um aumento de 1.000 passos por dia, vimos uma diminuição mensurável desta espessura arterial,” diz a Dra. Peña.
“Nas crianças que tinham atividade física extra, também vimos reduções de peso, pressão arterial e triglicérides, o que indica uma redução global do risco de doença cardíaca”.
Dra. Peña diz que esta é a primeira vez que foi mostrado o número diário de passos que se relaciona diretamente com os primeiros sinais de risco cardiovascular adverso em crianças com diabetes tipo 1.
“Nossos resultados reforçam a importância da atividade física para crianças, e a necessidade de aconselhamento sobre os benefícios do exercício para crianças com diabetes tipo 1. Quanto mais passos eles derem, melhor”, concluiu a Dra. Peña.
Jornal de referência :
- Jemma Anderson, Jennifer J. Couper, Christine Mpundu-Kaambwa, Lynne C. Giles, Roger Gent, Brian Coppin, Alexia S. Peña. Relação entre 1.000 passos extra por dia e melhora da saúde cardiovascular em crianças com diabetes tipo 1 . Diabetes Care , 2016; dc160526 DOI: 10,2337 / dc16-0526