Romã e Açaí são extremamente ricos em antioxidantes. Eles também juntos podem surpreender! O Açaí é uma pequena baga que cresce em uma palmeira nos estadso do Pará e Amazonas. Conhecido mundialmente por ter alta carga de antioxidantes e fitonutrientes para combater doenças. O sabor é por vezes descrito como uma combinação de vinho tinto e chocolate. A baga é de baixo teor de frutose também.
O açaí, combina bem com a romã e morangos, proporcionando um sabor diferente.
Para remover as sementes de uma romã, basta cortá-la ao meio e usando uma colher de metal para bater a casca, tão dura e ao mesmo tempo segurando a extremidade cortada sobre seu liquidificador.
Ingredientes
- 1/2 xícara de romã fresca
- 1 pacote de polpa de açaí
- 1/2 xícara de morangos
- 1/2 banana descascada
- 100ml de leite de amêndoa sem açucar (pode bater a 15 amêndoas sem casca com 150ml de água até virar leite)
- Cubos de Gelo até a metade de um copo longo
- Adocante à gosto
Modo de Preparo
- Adicione a parte líquida no liquidificador, seguido pelas frutas.
- Bata forte por 30 segundos ou até que o smoothie fique cremoso.