Pessoas com diabetes têm um risco maior de derrame do que aquelas sem diabetes. Mas uma pessoa pode reduzir o risco de derrame, controlando bem a condição e realizando certas mudanças no estilo de vida.
Para um indivíduo diabético, as chances de ter um derrame são 1,5 vezes maiores do que em pessoas que não têm a doença, de acordo com diversos estudos. Isso ocorre porque mudanças freqüentes nos níveis de açúcar no sangue podem afetar o sistema cardiovascular.
Este artigo discute a ligação entre diabetes e derrame. E também mostra maneiras de prevenir ou diminuir seu risco.
Qual é a ligação?
Níveis altos de açúcar no sangue podem danificar os vasos sanguíneos e os nervos, aumentando o risco de derrame.
Um acidente vascular cerebral ocorre quando o suprimento de sangue para o cérebro é interrompido. A maioria dos acidentes vasculares cerebrais resulta de um coágulo que bloqueia um vaso sanguíneo no cérebro ou pescoço.
Com o tempo, altos níveis de açúcar no sangue podem danificar vasos sanguíneos e nervos. Pessoas com diabetes têm períodos prolongados com altos níveis de açúcar no sangue quando comparados com aqueles sem diabetes, especialmente se a condição não for bem controlada. Isso torna uma pessoa com diabetes mais propensa a sofrer um derrame.
Pessoas com diabetes também são mais propensas a ter outras condições que aumentam o risco de derrame.
O relatório mostra que 16% dos adultos acima de 65 anos com diabetes morrem de derrame e 68% morrem de alguma forma de doença cardíaca.
Diversas associações médicas consideram o diabetes como um dos principais fatores para um derrame, dentro de uma lista que também inclui obesidade, pressão alta, dieta não saudável e tabagismo.
O que é preciso saber sobre o derrame
Um acidente vascular cerebral ocorre quando o fluxo sanguíneo é bloqueado para uma área do cérebro, devido a um coágulo ou ruptura de um vaso sanguíneo. Quando isso acontece, as células cerebrais da região são privadas de oxigênio e nutrientes, causando a morte do tecido celular e, em alguns casos, danos cerebrais.
Existem três tipos de acidente vascular cerebral:
- Um acidente vascular cerebral isquêmico resulta de um coágulo que bloqueia o fluxo sanguíneo para o cérebro.
- Um acidente vascular cerebral hemorrágico resulta de um vaso sanguíneo estourado ou vazamento de um vaso sanguíneo enfraquecido.
- A TIA – Ataque Isquêmico Transitório, anteriormente conhecido como Mini-AVC, resulta de coágulos sanguíneos temporários ou baixo fluxo sanguíneo no cérebro.
Sintomas e sinais de alerta
Dormência ou fraqueza em um lado da face pode ser um sintoma de um derrame.
Sintomas de AVC e sinais de alerta geralmente se desenvolvem repentinamente. Muitos profissionais de saúde instam as pessoas com risco aumentado de AVC a aprender os sinais de alerta e o plano de ação RÁPIDOS
RÁPIDOS significa o seguinte:
- Inclinação facial de um lado
- Fraqueza do braço ou um braço à deriva para baixo quando os dois braços estão levantados
- Problemas de fala, como fala arrastada
- Hora de ligar para o 192 – SAMU
Além dos indicadores RÁPIDOS, existem outros sintomas de um derrame:
- dormência ou fraqueza em um lado do rosto ou corpo
- um grave
- dificuldade para caminhar e outros problemas de coordenação e equilíbrio
- confusão
- dificuldade em ver em um ou nos dois olhos
Esses sintomas tendem a aparecer repentinamente e podem ser graves.
Alguns sintomas variam entre homens e mulheres. .
Fatores de risco
Juntamente com o diabetes, existem outros problemas de saúde que podem aumentar o risco de derrame de uma pessoa:
- pressão alta
- obesidade
- uma história de doença cardíaca
- um acidente vascular cerebral anterior, incluindo uma TIA
- doença falciforme
- distúrbios hemorrágicos
De acordo com pesquisas, o AVC é mais comum em certos grupos:
- idosos, com chances de derrame dobrando a cada 10 anos após os 55 anos
- homens, embora as mulheres sejam mais propensas a morrer de derrame
- Afro-descendentes, com o risco de um derrame cerebral pela primeira vez ser quase duas vezes maior do que para os brancos no país
- Hispânicos, índios americanos e nativos do Alasca, em comparação com brancos no país
- pessoas com histórico familiar de AVC
Além disso, fatores de estilo de vida podem aumentar o risco de derrame, incluindo fumar, usar álcool ou drogas ilícitas e não fazer exercícios regularmente.
Prevenção
Algumas pessoas precisam tomar medicamentos para diminuir o risco de derrame. Para outros, gerenciar o diabetes e manter um estilo de vida saudável para o coração é suficiente para reduzir esse risco.
Pessoas com diabetes podem controlar seus níveis de açúcar no sangue prestando atenção à sua dieta e tomando outras medidas para impedir que esses níveis aumentem.
A Associação Americana de Diabetes recomenda que as pessoas sigam um plano de dieta individualizado, geralmente desenvolvido com a ajuda de um nutrólogo ou nutricionista, para gerenciar seus níveis de açúcar no sangue.
Algumas maneiras de reduzir o risco de um derrame incluem o seguinte:
- Fazer exercícios regularmente, fazendo pelo menos exercícios de intensidade moderada por semana, que podem incluir caminhadas rápidas.
- Fazer uma dieta que inclua muitos vegetais e pouco colesterol prejudicial.
- Ter moderação ao beber álcool.
- Manter bons níveis de colesterol.
- Manter um peso saudável.
- Tratar a pressão alta.
Recuperação
Uma pessoa pode ter problemas de equilíbrio e coordenação após um derrame.
A recuperação do curso é diferente para todos. Algumas pessoas se recuperam completamente de um derrame em questão de semanas. Para outros, pode levar anos, e algumas pessoas nunca se recuperam completamente.
A recuperação depende em grande parte da rapidez e eficácia com que o médico administra o tratamento. Se uma pessoa recebe tratamento de acidente vascular cerebral de emergência rapidamente, é mais provável que ela tenha um resultado melhor.
O tratamento para derrame de emergência varia de acordo com o tipo de derrame, mas pode incluir o seguinte:
- drogas que impedem coágulos
- procedimentos endovasculares para remover quaisquer bloqueios
- procedimentos de stent cirúrgico
- reparo cirúrgico de vasos sanguíneos
Após um acidente vascular cerebral, geralmente existem alguns efeitos persistentes:
- fraqueza unilateral ou paralisia
- dificuldade em falar ou entender o discurso
- dificuldade em expressar emoções
- problemas de equilíbrio e coordenação
- dificuldade em controlar a bexiga ou intestinos
- problemas para comer e engolir
- depressão
Uma pessoa que sofreu um derrame pode precisar de reabilitação, dependendo da sua experiência. Alguns elementos potenciais da reabilitação:
- fisioterapia para ajudar no equilíbrio, coordenação e fraqueza
- terapia ocupacional para facilitar as tarefas diárias
- terapia da fala para ajudar uma pessoa a reaprender a falar e entender a fala
Conclusão
Uma pessoa com diabetes tem mais chances de sofrer um derrame do que uma pessoa sem a doença. Os derrames são, pelo menos nos Estados Unidos, a principal causa de incapacidade.
Algumas pessoas se recuperam completamente após um derrame, enquanto outras apresentam sintomas duradouros. O tratamento rápido reduz o risco de complicações a longo prazo.
As pessoas podem tomar medidas para evitar um derrame, mantendo um estilo de vida saudável e gerenciando fatores de risco, incluindo o controle dos sintomas do diabetes, uma dieta variada e nutritiva e exercícios regulares.