A náusea é uma queixa comum entre pessoas que vivem com diabetes. Náusea pode ocorrer como resultado de complicações do diabetes ou outros fatores relacionados à condição.
Na maioria dos casos, a náusea é temporária e inofensiva. No entanto, juntamente com outros sintomas, pode indicar uma complicação mais séria.
Neste artigo, analisamos as causas da náusea em pessoas com diabetes e explicamos como aliviar esse sintoma.
Causas
A náusea é um sintoma comum que todos experimentam em algum momento. É um sintoma geral de muitos problemas, incluindo, comer demais, ou de algum problema no estômago.
Pessoas com diabetes também podem experimentar náuseas relacionadas ao diabetes. Nas próximas seções, discutiremos as possíveis causas de náusea em pessoas com diabetes.
1. Níveis altos ou baixos de açúcar no sangue
Níveis altos ou baixos de açúcar no sangue podem causar náusea.
Ambos os tipos,, o tipo 1 e o 2 podem ser passíveis de variações de níveis de glicose no sangue, o que pode levar a dois eventos:
- níveis elevados de açúcar no sangue
- baixos níveis de açúcar no sangue
A hiperglicemia (nível elevado de açúcar no sangue) ocorre quando o corpo tem pouca insulina, por exemplo, quando uma pessoa come mais ou se exercita menos do que havia planejado. Também pode acontecer de manhã, conhecido como fenômeno do amanhecer.
A hipoglicemia (baixo nível de glicose no sangue) pode ocorrer quando uma pessoa toma muita insulina ou não come comida suficiente. Pode levar a complicações graves, incluindo choque insulínico.
Tanto a hiperglicemia quanto a hipoglicemia podem fazer com que a pessoa se sinta enjoada.
Outros sintomas a serem observados incluem:
- desorientaçao
- fraqueza
- problemas de visão
- desmaio
- convulsões
Sem tratamento, as pessoas com diabetes passarão por eventos repetidos de hipoglicemia e hiperglicemia. Com o tempo, isso pode resultar em complicações de saúde, como choque insulínico e cetoacidose diabética.
As pessoas geralmente podem prevenir essas complicações gerenciando seu diabetes.
Uma pessoa pode evitar hiperglicemia e hipoglicemia por:
- comer refeições e lanches regulares
- tomar medicamentos de acordo com a prescrição
- ajustar a ingestão de alimentos e medicamentos ao aumentar os níveis de atividade
2. Um efeito colateral da medicação
Como outros medicamentos, alguns medicamentos para diabetes podem causar náusea como efeito colateral.
Isso inclui a medicação comum metformina, que as pessoas devem tomar com alimentos para evitar ou reduzir náuseas.
Uma pessoa pode sentir náusea quando começa a tomar medicamentos injetáveis, mas esse sintoma desaparece quando se acostuma com as injeções. Caso contrário, vale a pena conversar com o médico sobre o possível ajuste da dose.
3. Gastroparesia
Comer pequenas refeições frequentes pode aliviar os sintomas da gastroparesia.
O diabetes é uma causa comum de um distúrbio digestivo chamado gastroparesia.
A gastroparesia afeta a forma como o estômago se contrai, o que significa que os alimentos passam mais lentamente para o intestino.
Além de náusea, a gastroparesia pode causar:
- inchaço
- saciedade depois de apenas uma pequena refeição
- perda de apetite
- flutuações nos níveis de açúcar no sangue
- dor no abdome superior
Não há cura para a gastroparesia, mas as pessoas podem aliviar os sintomas por:
- comer pequenas refeições frequentes em vez de três grandes refeições por dia
- redução da fibra alimentar, limitando a ingestão de frutas fibrosas e vegetais não cozidos
- beber água durante e entre as refeições
- evitando deitar-se por várias horas depois de comer
- andando ou se exercitando após as refeições
Pessoas com gastroparesia e diabetes podem querer conversar com seu médico sobre como ajustar a dose e os horários da insulina.
4. Pancreatite
Ocorre quando o pâncreas fica inchado e inflamado. Pessoas vivendo com diabetes têm maior risco de desenvolver pancreatite.
Além de náusea, a pancreatite pode causar:
- dor no abdômen
- altos níveis de triglicerídeos
- vômito
Uma pessoa pode ser capaz de prevenir ou controlar a pancreatite comendo uma dieta com pouca gordura. Evitar o consumo de álcool também pode ajudar a reduzir o risco dessa condição.
5. Cetoacidose diabética
A cetoacidose diabética ocorre quando os níveis de açúcar no sangue se tornam muito altos e as cetonas se acumulam em níveis perigosos no sangue. Pode ser fatal e é uma emergência médica.
Um sintoma comum da cetoacidose diabética é a náusea grave.
Os outros sintomas desta condição incluem:
- urinar com mais frequência
- sentir mais sede do que o habitual
- experimentar dor no abdômen
- sentir confuso
- ter dificuldade em respirar fundo
- sentir-se cansado
- experimentar fraqueza muscular
- ter hálito com cheiro de fruta
Se uma pessoa tiver um ou mais desses sintomas, deve procurar atendimento médico imediatamente.
Prevenção
Um médico pode aconselhar sobre como tomar medicamentos adequadamente para reduzir o risco de náusea.
O diabetes pode aumentar o risco de uma pessoa se sentir enjoada, pois complicações relacionadas ao diabetes, como hiperglicemia, podem causar náusea.
As pessoas podem seguir as seguintes etapas para ajudar a prevenir ou reduzir o risco de desenvolver complicações que podem levar a náusea:
- tomar medicação exatamente como o médico receitou
- evitando pular refeições
- abstenção de álcool
- parar de fumar e evitar o fumo passivo
- comer uma dieta variada e bem equilibrada
Remédios caseiros
Tratar náusea em casa geralmente envolve tomar medicamentos sem receita médica que visam os sintomas de náusea. Uma pessoa também pode tentar métodos alternativos, como comer raiz.
Os seguintes passos também podem reduzir a náusea:
- aumentar a quantidade de proteína nas refeições
- manter-se hidratado
- exercícios
- ficar em pé imediatamente após comer
- evitar cheiros fortes
Além disso, uma pessoa deve falar com um médico sobre seus sintomas. O médico pode ajustar seus medicamentos ou recomendar outras mudanças no estilo de vida para ajudar a prevenir náuseas.
Conclusão
Pessoas com diabetes podem sentir náusea como resultado de muitas causas, incluindo gastroparesia, certos medicamentos e complicações relacionadas ao diabetes, como níveis altos ou baixos de açúcar no sangue.
Quando ocorrem sintomas adicionais, uma pessoa deve conversar com um médico, que pode prescrever medicamentos ou recomendar mudanças no estilo de vida para reduzir os sintomas.
As pessoas podem prevenir complicações relacionadas ao diabetes gerenciando a condição.